Chat de Salud y Apoyo Emocional
Las salas de salud y apoyo de PortalChat son un espacio de escucha entre personas que pasan por situaciones parecidas. No estás solo/a: aquí puedes hablar de ansiedad, depresión, duelo o el día a día con tu salud mental con gente que entiende. Importante: este es un espacio de apoyo entre iguales, no sustituye la ayuda de un profesional ni ofrece consejo médico. Si lo necesitas, llama a la línea 024 (atención a la conducta suicida) o al 112 en una emergencia.
Salas de salud y apoyo en PortalChat
Ansiedad
Salud · InternacionalEspacio de apoyo entre iguales sobre la ansiedad. No sustituye ayuda profesional.
Depresion
Salud · InternacionalApoyo entre personas que conviven con la depresión. No sustituye ayuda profesional.
Saludmental
Salud · InternacionalComunidad de apoyo sobre salud mental y bienestar emocional.
Duelo
Salud · InternacionalAcompañamiento entre iguales ante la pérdida de un ser querido.
Adicciones
Salud · InternacionalApoyo entre pares en procesos de recuperación. No sustituye ayuda profesional.
Neurodivergencia
Salud · InternacionalEspacio para personas neurodivergentes — TDAH, autismo y más.
Psicologia
General · InternacionalPsicología, emociones y salud mental.
Meditacion
General · InternacionalMeditación y espiritualidad — paz interior.
Fobia Social
General · InternacionalFobia Social — apoyo y conversación sobre la ansiedad social.
Preguntas frecuentes
¿Este chat sustituye a un psicólogo o terapeuta?
No. Es un espacio de apoyo entre iguales para acompañarte y escucharte, pero no sustituye la atención de un profesional de la salud. Si lo necesitas, busca ayuda profesional.
¿Qué hago si estoy en crisis?
Si estás en peligro o tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida en España, 24 h) o al 112 en una emergencia. No estás solo/a.
¿Es anónimo?
Sí. Entras con el nick que quieras, sin registro. Te pedimos respeto y confidencialidad con lo que se comparta en las salas.
Otros temas